BMIとは?BMIの意味と概要

人体と数値BMIBMIとは
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BMIの意味と概要について

BMIとは?

BMIとは、Body Mass Indexの略で、体格指数や肥満度指数とも呼ばれます。

BMI

BMIは肥満度の判定をするための指標です。BMIは身長と体重から求められるため、世界的にも広く用いられている指標です。計算式は以下の通りです。

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷身長(m)

例えば、身長170cm、体重70kgの人の場合、計算式は70÷1.7÷1.7となり、BMIは24.2となります。

BMIだけでは本当の肥満を把握することはできない

BMIは肥満度を測る指標ですが、完全な肥満度を計測できるわけではありません。

BMIは身長に対して体重が適正であるのかを示したもので、脂肪や筋肉量を測っているわけではないからです。

したがって、肥満度を計測する際は、BMIに加え、体脂肪率や腹囲の測定などをして総合的に判断します。

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