10月が旬の食品と食材の一覧

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10月に旬を迎える食材

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10月が旬の野菜

  野菜名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月
アロエ アロエ              
エシャロット エシャロット              
チンゲン菜 チンゲン菜              
とんぶり とんぶり              
パセリ パセリ              
パプリカ パプリカ              
みょうが みょうが              
ラディッシュ ラディッシュ              
  野菜名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月

10月が旬の魚・魚介類

  魚名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月
あさり あさり              
いくら いくら              
イワシ イワシ              
かつお かつお              
カニ カニ              
カレイ カレイ              
鮭 鮭(さけ)              
鯖 鯖(さば)              
さんま さんま              
ししゃも ししゃも              
ほっけ ほっけ              
  魚名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月

10月が旬の果物

  果物名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月
いちじく いちじく              
オリーブ オリーブ              
柿 柿(かき)              
グァバ グァバ              
クランベリー クランベリー              
ココナッツ ココナッツ              
ざくろ ざくろ              
シークワーサー シークワーサー              
すだち すだち              
  果物名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月
ドラゴンフルーツ ドラゴンフルーツ              
梨 梨(なし)              
なつめ なつめ              
ぶどう ぶどう              
プルーン プルーン              
りんご りんご              
レモン レモン              
  果物名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月

10月が旬のその他の食材

  食材名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月
あずき あずき              
海ぶどう 海ぶどう              
えのき えのき              
エリンギ エリンギ              
銀杏 銀杏              
栗 栗(くり)              
くるみ くるみ              
黒豆 黒豆              
さつまいも さつまいも              
里芋 里芋              
山椒 山椒              
  食材名 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月
しいたけ しいたけ              
しめじ しめじ              
じゃがいも じゃがいも              
セージ セージ              
そば そば              
大豆 大豆              
なめこ なめこ              
馬肉 馬肉              
舞茸 舞茸              
マッシュルーム マッシュルーム              
ヤーコン ヤーコン              
山芋 山芋              
落花生 落花生              

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