角質ケアとは、肌の角質をきれいに取り除くことを言います。
肌は約4週間でターンオーバーを繰り返し、新しく生まれ変わっています。しかし、そのターンオーバーがうまくいかず、角質が重層化してしまうと、肌のごわつきやくすみの原因になります。
適切な角質ケアを行うことで、その重層化した角質をきれいにし、本来のつるりと美しい肌に導くことができます。
角質ケアの種類は、例えばピーリング、ゴマージュやパックなどがあります。ピーリングやゴマージュは、肌の古い角質を取り除くために有効な手段ですが、欠点はやりすぎると逆に肌を痛めてしまうことです。
角質ケア用のパックは、いらない角質を除去し、肌を柔らかく整えてくれる効果などが期待できますが、やりすぎれば黒ずみなどの原因になることがあります。
どちらも、肌を傷めないために、1週間に1回程度にとどめておいてください。
また、角質ケアはいらない角質を除去するために有効ですが、角質を取り去ることで、ケア直後は肌が乾燥しやすくなります。化粧水や乳液、クリームなどで、普段よりもしっかりと保湿することが重要です。