ドラゴンフルーツの旬は?

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ドラゴンフルーツの旬の時期は7~11月

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名称 ドラゴンフルーツ 分類 サボテン科ヒロセレウス属
旬の時期 7~11月ごろ 主な産地 沖縄県、鹿児島県など
効果 美肌効果、免疫力の強化、便秘の解消など(詳しくはドラゴンフルーツの効能へ)

ドラゴンフルーツの旬は7~11月

ドラゴンフルーツの国産ものの旬は7月から11月ごろになります。ちょうど夏から秋にかけてが食べごろになります。

ドラゴンフルーツと同様に夏から秋にかけて旬を迎える果物は、グァバぶどうプルーンなどがあります。

ドラゴンフルーツは熱帯地域に生息するサンカクサボテンの果実の総称で、日本ではドラゴンフルーツと呼ばれるようになりました。

もともとは、中央アメリカや南米北部に自生していましたが、現在では台湾、タイ、東南アジアでも盛んに生産されています。

これらの海外生産ものは日本にも輸入されていて、その旬は1月から5月となります。

ドラゴンフルーツにはカリウムが豊富に含まれているため、体内の塩分を調整する働きがあり、高血圧症などに効果があります。

美味しいドラゴンフルーツの選び方は、大きくて重いものを選ぶことです。ツヤがあり鮮度が良いものを選ぶのも大切です。

あまり日持ちするものではないので、なるべく早く食べるのがおすすめです。

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