名称 | おかひじき | 分類 | アカザ科オカヒジキ属 |
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旬の時期 | 4~5月ごろ | 主な産地 | 山形、福岡など |
おかひじきの旬は、4月から5月となります。
おかひじきは、昔は浜などの砂地に生えている天然物を食べていたのですが、現在は数が減っているため、流通しているものの大半は栽培物です。
露地栽培とハウス栽培のものがあり、山形や福岡でよく生産されています。山形では4月から10月、福岡では9月から3月が収穫時期です。
おかひじきは花が咲くと葉が固くなってしまうので、路地栽培の旬は4月から5月の若葉の時期となります。
ハウス栽培のものは花を咲かせないように管理しているため、通年で店に出回っているのです。
おかひじきは外見が海藻のひじきに似ていますが野菜です。山形の伝統野菜であり、東北では古くから食用とされてきました。
しゃきしゃきした食感が特徴で、カロテンやカルシウムなどが豊富に含まれる健康野菜です。特に栄養価が高くなる旬の時期には、食卓に取り入れたい野菜です