7月が旬の食品と食材の一覧

7月に旬を迎える食材

1月 ｜ 2月 ｜ 3月 ｜ 4月 ｜ 5月 ｜ 6月 ｜ 7月 ｜ 8月 ｜ 9月 ｜ 10月 ｜ 11月 ｜ 12月

7月が旬の野菜

	野菜名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	アロエ
	エシャロット
	枝豆
	オクラ
	かぼちゃ
	キャベツ
	きゅうり
	空芯菜
	ゴーヤ
	さやいんげん
	ししとう
	野菜名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	しそ
	じゅんさい
	生姜
	ずいき
	ズッキーニ
	つるむらさき
	冬瓜
	とうもろこし
	トマト
	ナス
	人参
	にんにく
	野菜名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	バジル
	パプリカ
	ビーツ
	ピーマン
	フェンネル
	みょうが
	ミント
	モロヘイヤ
	らっきょう
	ルバーブ
	レタス
	野菜名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月

7月が旬の魚・魚介類

	魚名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	アジ
	穴子
	鮎(あゆ)
	イワシ
	うなぎ
	うに
	エビ
	魚名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	かます
	カレイ
	カワハギ
	カンパチ
	しじみ
	たこ
	ほっけ

7月が旬の果物

	果物名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	アセロラ
	いちじく
	梅(うめ)
	ココナッツ
	さくらんぼ
	スイカ
	すもも
	ドラゴンフルーツ
	パイナップル
	ハスカップ
	パッションフルーツ
	パパイヤ
	ブルーベリー
	マンゴー
	メロン
	桃(もも)
	ライチ
	ラズベリー
	果物名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月

7月が旬のその他の食材

	食材名	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月
	セージ
	もずく

1月 ｜ 2月 ｜ 3月 ｜ 4月 ｜ 5月 ｜ 6月 ｜ 7月 ｜ 8月 ｜ 9月 ｜ 10月 ｜ 11月 ｜ 12月