あ行
か行
さ行
た行
な行
は行
ま行
や行
ら行
わ行
1月に旬を迎える食品
キャベツ
旬の時期：1～3、3～5、7～8月
栄養：ビタミンU、ビタミンCなど
しじみ
旬の時期：1～2月、7～8月
栄養：カルシウム、鉄分など
いよかん
旬の時期：1～2月
栄養：シネフィリン、ビタミンCなど
1月に旬を迎える食材を全て見る>>
