あ行
か行
さ行
た行
な行
は行
ま行
や行
ら行
わ行
1月に旬を迎える食品
キャベツ
旬の時期:1~3、3~5、7~8月
栄養:ビタミンU、ビタミンCなど
鯛
旬の時期:1~3月
栄養:タンパク質、ビタミンAなど
金柑
栄養:ビタミンC、ヘスペリジンなど
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