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わ行
6月に旬を迎える食品
枝豆
旬の時期：6～9月
栄養：メチオニン、ビタミンB1など
カワハギ
旬の時期：6～8月、11～2月
栄養：タンパク質、ビタミンDなど
いちじく
旬の時期：6～11月
栄養：ペクチン、カリウムなど
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