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か行
さ行
た行
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ま行
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ら行
わ行
1月に旬を迎える食品
キャベツ
旬の時期：1～3、3～5、7～8月
栄養：キャベジン、ビタミンCなど
鯛
旬の時期：1～3月
栄養：タンパク質、ビタミンAなど
金柑
栄養：ビタミンC、ヘスペリジンなど
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