健康や美容を中心とした用語、キーワードを一覧で掲載しています。知っているようで知らないキーワードから今話題の健康用語まで幅広く掲載しています。
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12月に旬を迎える食品
小松菜
旬の時期:12~2月
栄養:カルシウム、カリウムなど
ぶり
栄養:タウリン、POA、DHAなど
いちご
旬の時期:12~5月
栄養:葉酸、ビタミンCなど
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